隐私政策

最后更新: 2026 年 10 月 22 日

本政策根据欧盟《通用数据保护条例》（GDPR）说明你使用 workoutandmealplan.com 时我们如何处理你的个人数据。

1. 数据控制者

数据控制者为下方“联系方式”部分所列的人。

2. 我们处理的数据

• 你的表单回答，包括健康数据（年龄、身高、体重、伤病、过敏、饮食）。
• 你的邮箱和支付信息，由 Stripe 处理（我们看不到完整卡号）。
• IP 地址等技术数据，用于安全和防止滥用。

3. 目的和法律依据

• 生成并交付你的计划：履行合同；健康数据基于你在表单中给出的明确同意。
• 收款、发送计划和处理退款：履行合同。
• 保存会计记录：法定义务。

你可以随时写信给我们撤回同意，这不影响撤回前已进行的处理。

4. 为我们处理数据的服务商

• Hetzner Online GmbH（欧盟境内服务器）
• Stripe Payments Europe Ltd.（支付）
• Anthropic PBC（撰写计划的 AI；你的回答在发送时不含姓名和邮箱，且不会用于训练其模型）
• Google（通过 Gmail 发送邮件）

向欧盟以外的传输受欧盟委员会标准合同条款保护。

5. 保存期限

• 你的回答和计划在下单 30 天后删除。
• 订单基本记录（日期、金额、邮箱）按税法要求的期限保存。
• 服务器日志为安全目的短期保存。

6. 你的权利

你可以写信给我们，要求访问、更正或删除你的数据，限制或反对处理，获取副本（可携带性），以及撤回同意。为核实身份，我们可能 请你使用下单时的邮箱联系。你也可以向所在国家的数据保护机构或西班牙数据保护局（aepd.es）投诉。

7. Cookie

我们不使用广告或分析类 Cookie。Stripe 可能在其付款页面使用必要的 Cookie。

联系方式

Valentin Ortiz (西班牙税号（NIF） 42212434M)
c/palafox23 35010 Las palmas de GC, 西班牙
邮箱: tusextractosenexcel@outlook.com